En ces temps de distanciation, j’ai choisi de vous parler de la tendresse car, comme le disait Bourvil, on peut vivre sans richesse mais pas sans tendresse…
La définition de la tendresse selon Le Larousse :
Sentiment tendre d’amitié, d’affection, d’amour qui se manifeste par des paroles, des gestes doux et des attentions délicates.
Les attentions… leur importance est telle, qu’elles sont un des trois piliers fondamentaux du couple (avec les projets et la sexualité). Au sein du couple, les attentions sont quotidiennes et réciproques…
Pourquoi ai-je choisi ce sujet ?
Parce-que la tendresse est essentielle aux relations harmonieuses. Mais surtout, elle permet dès le plus jeune âge de développer la capacité de faire confiance, d’exprimer ses émotions, de lâcher prise, et de mieux savoir gérer des situations difficiles.
Dès la 7ème semaine de grossesse le sens du toucher est actif. Dès lors, les câlins, les caresses procurent un sentiment de plaisir et de sécurité. Ces gestes de tendresse apaisent les bébés, les enfants, les aident à grandir sereinement.
La tendresse est aussi au-delà du toucher, c’est un regard, une intention, un échange, de l’écoute, un sourire, un rire, un souvenir…
La tendresse ne se demande pas, c’est un cadeau que l’on offre ET que l’on reçoit.
Enveloppez-vous de tendresse, commencez par VOUS car vous le savez, je prône l’égoïsme sacré tous les jours au cabinet !!!
- Prenez soin de vous, entourez-vous de douceur. Un plaid, une boisson chaude, un carré de chocolat 🙂 Un bain moussant…
- Identifiez vos qualités, soyez fier(e) de vos valeurs
- Ménagez-vous. … Inutile de vouloir toujours tout faire, vous n’avez qu’une seule tête et deux mains
- Apprenez à mieux vous connaître, vos objectifs, vos envies profondes
- Accepter vos limites, vos freins, vos peurs
- Aimer votre corps et respectez le
Avez-vous déjà laissé partir un baiser dans le vide ? Parce-que trop pressé(e) ou pas présent(e) dans l’instant…
Ce week-end, prenez le temps d’embrasser vraiment vos proches. Fermez les yeux et vivez pleinement ces doux moments de tendresse…
Je vous souhaite de Tendres et Joyeuses fêtes de fin d’année.
Juste pour le plaisir… voici les paroles à méditer de cette très jolie chanson que j’affectionne tout particulièrement.
Merci à vous tous pour tout !!
On peut vivre sans richesse
Presque sans le sou
Des seigneurs et des princesses
Y’en a plus beaucoup
Mais vivre sans tendresse
On ne le pourrait pas
Non, non, non, non
On ne le pourrait pas
On peut vivre sans la gloire
Qui ne prouve rien
Etre inconnu dans l’histoire
Et s’en trouver bien
Mais vivre sans tendresse
Il n’en est pas question
Non, non, non, non
Il n’en est pas question
Quelle douce faiblesse
Quel joli sentiment
Ce besoin de tendresse
Qui nous vient en naissant
Vraiment, vraiment, vraiment
Le travail est nécessaire
Mais s’il faut rester
Des semaines sans rien faire
Eh bien, on s’y fait
Mais vivre sans tendresse
Le temps vous paraît long
Long, long, long, long
Le temps vous parait long
Dans le feu de la jeunesse
Naissent les plaisirs
Et l’amour fait des prouesses
Pour nous éblouir
Oui mais sans la tendresse
L’amour ne serait rien
Non, non, non, non
L’amour ne serait rien
Quand la vie impitoyable
Vous tombe dessus
On n’est plus qu’un pauvre diable
Broyé et déçu
Alors sans la tendresse
D’un coeur qui nous soutient
Non, non, non, non
On n’irait pas plus loin
Un enfant nous embrasse
Parce qu’on le rend heureux
Tous nos chagrins s’effacent
On a les larmes aux yeux
Mon Dieu, mon Dieu, mon Dieu
Dans votre immense sagesse
Immense ferveur
Faites donc pleuvoir sans cesse
Au fond de nos coeurs
Des torrents de tendresse
Pour que règne l’amour
Règne l’amour
Jusqu’à la fin des jours
