Se Respecter, Oser, Vivre, Rayonner

Certaines épreuves de la vie peuvent rendre vulnérable. Elles sont aussi le moyen de se recentrer, de redéfinir ses priorités, de poser un nouveau regard sur soi et d’avancer enfin vers la meilleure version de vous-même.

Sentiment d’insécurité, blocages, traumatismes, deuil, maladie, ruptures, soucis familiaux, burn out, déprime, dépression, angoisses….

Chaque jour nous pouvons facilement nous laisser envahir par de mauvaises énergies.

Vous en avez assez de ce brouillard mental, de ces émotions envahissantes…

Vous en avez assez de cette tristesse, ce doute, cette peur, cette colère, cette frustration…

Vous avez envie d’avancer, de grandir, personnellement ou professionnellement…

Sophrologie

La Sophrologie se vit chaque jour. Elle est un apprentissage, tout comme vous pourriez apprendre à jouer d’un instrument de musique. 

C’est un outil puissant qui permet d’apprendre à mieux se connaître, à se poser, à écouter cette petite voix qui connaît le chemin à suivre.

Au travers d’exercices psycho-corporels accessibles à tous ainsi que de visualisations personnalisées vous reprenez les rênes de votre vie.

Réflexologie

Une approche non intrusive, douce et profonde, qui permet de rétablir l’équilibre naturel biologique.

Vos pieds sont le reflet de votre corps mais aussi de vos ressentis… La réflexologie c’est une autre lecture de votre corps.

Grâce au système nerveux, vous permettez à votre cerveau de se réconcilier avec cette notion de détente.

Sans jamais se substituer à une consultation médicale, la réflexologie est une méthode complémentaire destinée à tous, petits et grands.

Une pratique non douloureuse et garantie sans chatouille !