Le corps raconte

Comprendre les émotions, les réactions du corps et ce que notre histoire laisse parfois en nous.
Retrouvez ici mes articles autour des angoisses, de l’anxiété, des traumatismes, des émotions, mais aussi du deuil, des ruptures et des transitions de vie.

Octobre Rose : gérer ses émotions pendant et après un cancer du sein

Octobre arrive et, avec lui, le rose s’installe un peu partout. Des rubans roses. Des événements. Des campagnes de sensibilisation.[…]

Peur de refaire une crise d’angoisse : comment en sortir ?

Pourquoi ai-je peur de faire une nouvelle crise d’angoisse ? « Et si ça recommence ? » La crise est[…]

Pourquoi je fais des angoisses ? Comprendre (enfin) ce que raconte votre corps

Vous êtes tranquillement chez vous, dans votre voiture, au travail ou sur le point de vous coucher. Et soudain, quelque[…]