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100 messages.
J'ai commencé mes crises d'angoisse il y a deux ans et la sophrologie, un an plus tard. En quelques semaines et quelques séances, plus de crises, Aude m'a appris à les gérer et les contrôler. Aujourd'hui, presque deux ans après, je ne suis plus la même, je suis beaucoup plus positive, plus sûre de moi, plus confiante et je ne panique plus ! Merci Aude !
Aude est d'une gentillesse et d'une positivité inégalable ! C'est apaisant de discuter avec elle !
Je recommande vivement ! La sophrologie avec Aude a changé beaucoup de choses dans ma vie et de façon très positive !
Aude est d'une gentillesse et d'une positivité inégalable ! C'est apaisant de discuter avec elle !
Je recommande vivement ! La sophrologie avec Aude a changé beaucoup de choses dans ma vie et de façon très positive !
Ayant entendu des témoignages très positifs, j’ai sollicité Aude pour qu’elle puisse pratiquer deux séances collectives de sophrologie dans le cadre d’actions du Centre Social La Passerelle.
La première séance de découverte a été partagée par un groupe d’adultes curieux de connaître cette pratique. Les participantes ont exprimé leurs ressentis de bien-être à l’issue de la séance.
La deuxième séance avait toute sa place lors de la matinée dédiée aux Femmes. Toutes les personnes ont eu le plaisir d’être guidées dans les exercices de sophrologie par la voix douce et réconfortante d’Aude.
Je suis très satisfaite de l’approche faite par Aude lors de ces séances bénéfiques pour l’ensemble des participantes. Plusieurs d’entre elles ont émis le souhait de profiter d’autres séances ou de la revoir à titre individuel.
Et en tant que professionnelle, j’ai beaucoup apprécié nos échanges en vue d’un projet « Bien-Être » pour lequel Aude pourrait accompagner, plus loin dans la pratique de la sophrologie, des personnes désireuses de travailler la confiance en soi.
Aude Buttin, c’est la douce rencontre d’une personne empreinte d’accueil, de bienveillance, d’écoute et d’énergie lumineuse.
Yzabel Normand, Référent Familles du Centre Social la Passerelle
La première séance de découverte a été partagée par un groupe d’adultes curieux de connaître cette pratique. Les participantes ont exprimé leurs ressentis de bien-être à l’issue de la séance.
La deuxième séance avait toute sa place lors de la matinée dédiée aux Femmes. Toutes les personnes ont eu le plaisir d’être guidées dans les exercices de sophrologie par la voix douce et réconfortante d’Aude.
Je suis très satisfaite de l’approche faite par Aude lors de ces séances bénéfiques pour l’ensemble des participantes. Plusieurs d’entre elles ont émis le souhait de profiter d’autres séances ou de la revoir à titre individuel.
Et en tant que professionnelle, j’ai beaucoup apprécié nos échanges en vue d’un projet « Bien-Être » pour lequel Aude pourrait accompagner, plus loin dans la pratique de la sophrologie, des personnes désireuses de travailler la confiance en soi.
Aude Buttin, c’est la douce rencontre d’une personne empreinte d’accueil, de bienveillance, d’écoute et d’énergie lumineuse.
Yzabel Normand, Référent Familles du Centre Social la Passerelle
Parent d'élève active au sein de l'école de ma fille et membre APEL ,nous cherchions des solutions et approches inovantes permettant un temps de retour au calme sur le temps du midi, pour les enfants de maternelle et primaire.Avec un programme spécifique par tranche d'âge, Aude est intervenue régulièrement au sein de petits groupes d'enfants.Elle leur a permis de retrouver calme et sérénité.Bcp ont appris à reconnaitre et à gérer leurs émotions,d'autres ont appris à se canaliser, à mieux se concentrer. Défi relevé!Les enfants étaient ravis ainsi que les enseignants qui ont pu utiliser les précieux outils et conseils bienveillants de Aude.Outils qui ont d'ailleurs été reutilisé au sein de nombreux foyers. Encore un grand merci pour cette magnifique experience Aude. Mme BOUCHART APEL St Thérèse Dunkerque
Aude a animé pour les lycéens en classe d'examen un parcours "Apprendre la sérénité au lycée". Au cours des 6 séances, elle a aidé les élèves à mieux gérer le stress et les émotions négatives. Cet accompagnement a été extrêmement bénéfique à l'approche des examens et les jeunes pourront le réinvestir dans de futures situations de stress (entretiens de sélection aux écoles, entretiens d'embauche...) et dans la vie de tous les jours. Aude a su avec professionnalisme et beaucoup de bienveillance répondre aux attentes de chacun. Nous reconduirons dès que possible ce partenariat et recommandons vivement ses compétences.
C'est au nom de tous les membres du bureau de CAP Wormhout que j'écris ceci:
Lors de la semaine d' Octobre Rose, Aude est venue gracieusement deux fois pour soutenir l'événement!
La première fois, elle a fait une initiation à la sophrologie et quelle initiation! Cela se passait dans une salle remplie ( 50 personnes) et près d'une route passante . Et bien durant une heure Aude a capté tout son auditoire . Tous assis, nous faisions ce qu'elle nous disait de faire . Nous étions tous très attentifs( un calme olympien) et très heureux à l'issue de la séance.
La seconde fois , l'année dernière lors de la course de la citadelle , Aude a proposé gratuitement des séances de réflexologie plantaire. Toutes les personnes qui ont eu la chance d'y participer ont été comblées .
Aude est attentive, douce, bienveillante, Elle est unique . Elle apporte une sérénité., un bien être . C'est un doux rayon de soleil qui sait guérir .
Lors de la semaine d' Octobre Rose, Aude est venue gracieusement deux fois pour soutenir l'événement!
La première fois, elle a fait une initiation à la sophrologie et quelle initiation! Cela se passait dans une salle remplie ( 50 personnes) et près d'une route passante . Et bien durant une heure Aude a capté tout son auditoire . Tous assis, nous faisions ce qu'elle nous disait de faire . Nous étions tous très attentifs( un calme olympien) et très heureux à l'issue de la séance.
La seconde fois , l'année dernière lors de la course de la citadelle , Aude a proposé gratuitement des séances de réflexologie plantaire. Toutes les personnes qui ont eu la chance d'y participer ont été comblées .
Aude est attentive, douce, bienveillante, Elle est unique . Elle apporte une sérénité., un bien être . C'est un doux rayon de soleil qui sait guérir .
Des ateliers de sophrologie dans une bibliothèque ? Aude a relevé parfaitement le défi en adaptant son offre et proposant un cycle de séances dédiées aux lycéens et étudiants en préparation d'examens. Comment mieux et bien gérer son stress et ses émotions ? Comment rester concentré avant et pendant les examens ? Des questionnements auxquels Aude a pu leur apporter des réponses collectives ou individualisées. Avec une offre adaptée, Aude est venue participer et enrichir notre programmation d'actions culturelles et sociales en bibliothèque. L'organisation de séances de sensibilisation à la sophrologie pour petits et grands a participé à conquérir de nouveaux publics et à satisfaire des usagers en demande de lien social et de bien-vivre ensemble. Merci encore pour cette collaboration enrichissante et à très vite dans nos bibliothèques ! V. Jonas, directrice adjointe des bibliothèques de Dunkerque
Je suis infirmière scolaire dans un lycée et je fais intervenir Aude depuis 2 ans auprès des lycéens, pour améliorer la gestion du stress et leur apporter du bien-être. Ses interventions sont très appréciées des élèves qui en redemandent. Aude est une personne à la fois douce et dynamique, qui inspire confiance et sérénité. Elle a un œil attentif pour chaque élève et sait repérer les besoins de chacun tout en assurant une gestion de groupe. Je la remercie pour tout ce qu’elle apporte aux élèves et je la recommande vivement.
J'ai commencé par des séances de reflexologie qui m'ont fait énormément de bien et tout doucement Aude m'a amené vers la soprologie. Je recommande à toutes personnes stressées de passer entre ses mains. Elle m'a écouté et donné pleins de conseils et d'exercices à faire tout au long de la journée. J'ai appris à prendre soin de moi. Merci!!!
D'une aide précieuse, ne pas hésiter à commencer ces exercices qui sont utiles au quotidien.
Nous avons fait intervenir Mme Buttin dans le cadre d'une formation collective destinée à nos salariés de la Croix-Rouge Française. Par son professionnalisme et sa bienveillance, Mme Buttin a su proposer une formation sur "la gestion du stress en milieu professionnel" de qualité. Elle fut à l'écoute des besoins de nos salariés et a parfaitement répondu à leurs attentes. Je recommande vivement ses compétences. C Laroze Chargée de Mission RH à La Croix-Rouge Francaise
Mme Buttin est intervenue au sein de mon lycée pour proposer à quelques élèves des séances de sophrologie pour mieux appréhender le Bac entre autres. Ce fut un réel bonheur et plaisir de pouvoir assister aux séances et d'apprendre ses méthodes de relaxation, concentration, etc.
Je vous recommande vivement ses services qui peuvent vous servir à chaque instant !
Je vous recommande vivement ses services qui peuvent vous servir à chaque instant !
Aude est une personne solaire, bienveillante et a des doigts de fée ! Ses séances de sophrologie et de réflexologie plantaire sont de purs moments de détente et de bien être. Elle sait nous amener sur la voie du lâcher prise pour nous libérer de nos maux. C'est une merveille !
Mme Butin a pu aider ma fille face à sa peur. Au travers d'exercices de sophrologie et d'une séance de réflexologie j'ai pu revoir le sourire de ma fille avant d'aller à l'école le matin. Elle a su l'apaiser et par la même occasion m'apaiser également. Son cabinet est une bulle de bien être
Une belle personne qui a su me redonner confiance et force, la paix intérieure et un lâcher prise que j'ai tellement espéré.
Je recommande sans hésitation.
Je recommande sans hésitation.
Je recommande chaleureusement Aude , elle a été d'une grande aide pour moi et m'a permis
de retrouver confiance en moi.
Non seulement elle a une grande capacité d'écoute mais elle réussit à vous amener une paix intérieure par ses séances
de détente et de respiration.
de retrouver confiance en moi.
Non seulement elle a une grande capacité d'écoute mais elle réussit à vous amener une paix intérieure par ses séances
de détente et de respiration.
Qui mieux qu'Aude Buttin pour nous accompagner, nous aider à nous comprendre, nous découvrir, nous détendre, nous accompagner sur la voie de LA solution à nos petits ou grands maux ! Plus qu'une professionnelle qui cherche avant tout à ce qu'on devienne ou redevienne acteur de notre bien-être et de notre santé, Aude est un rayon de soleil qui illumine nos journées et améliore nos quotidiens ! Mille mercis !
La réflexologie avec Aude c'est un pur moment de détente et de bonheur, on se sent tellement bien après....je recommande
Aude même avant d être sophroloque .réflexologue était déjà à l écoute....des personnes qui l entouraient....elle est née pour ce métier...elle est douce.....elle a un Don ..je la recommande...sans hésiter.. ❤
Une très belle expérience à vivre. Aude est une personne douce à l'écoute qui capte très vite notre personnalité et nous aide à nous sentir mieux, vivre plus sereinement... un réel bien-être. Je la recommande vivement
Aude est une personne radieuse et bienveillante.
Elle est à votre écoute simplement et vous accompagne en douceur pour faire ressortir le meilleur de vous.
Faites lui confiance!
Elle est à votre écoute simplement et vous accompagne en douceur pour faire ressortir le meilleur de vous.
Faites lui confiance!
